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힐링되는 음식으로

애슐리 딸기축제 애슐리 딸기축제 든든히 밥을 먹고 오레오 요거트와 아이스크림 . 딸기를 곁들인브레드 애슐리 딸기축제에서 먹은 후식 더보기
냉이의 효능 냉이의 효능 봄 하면 떠오르는 냉이 냉이의 효능으로 다가온 봄을 더욱 활기차게 보내 볼께요 항암에서 다이어트까지 냉이의효과는 정말 대단하네요 [티브이데일리 김현경 기자] 따뜻한 봄이 성큼 다가옴에 따라 대표적인 봄나물 '냉이'의 효능에 누리꾼들의 관심이 쏠리고 있다. '냉이'는 날씨가 풀리기 시작하는 3~4월이 제철로, 이 시기에 먹는 냉이는 건강에 좋을뿐더러 질기지 않고 맛도 좋다. 냉이는 채소 중에서 단백질 함량이 가장 많고 칼슘과 철분 등 무기질 함량이 풍부해 소화기관이 약하고 몸이 허약한 사람, 생리불순을 겪는 사람이나 출혈환자에게 좋다고 알려져 있다. 더불어 비타민 A와 C, 칼슘 등이 풍부하게 들어있어 나른해지기 쉬운 봄철, 입맛을 되찾아 주는 채소며, 쌉쌀하면서도 향긋한 맛은 잃었던 입맛을 .. 더보기
오늘의 레시피」닭칼국수 "오늘의 레시피 " - 닭칼국수 3월에 더욱 생각나는 요리가 아닐까요? 그래서 닭칼국수 레시피 올려요 닭칼국수로 가족과 함께 맛난 저녁 드셔보세요. 주재료(2인분) 닭고기 1/2마리(400g), 애호박 1/2개, 달걀 1개, 홍고추 약간, 생면 300g, 소금 약간, 식용유 약간 육수 재료 물 6컵, 양파 1/2개, 대파 1/3대, 마늘 4통, 생강 약간, 통추후 약간 닭고기 양념 재료 소금 0.3, 다진 파 1, 다진 마늘 0.5, 깨소금·참기름 약간씩, 후춧가루 약간 양념장 재료 간장 3, 고춧가루 1, 청양고추 1개, 송송 썬 실파 2, 참기름 1, 깨소금 1 만들기 ▶ 요리 시간 50분 1. 닭고기는 깨끗하게 씻어 냄비에 육수 재료와 함께 넣고 끓여 국물이 끓기 시작하면 은근한 불로 줄여 거품을 .. 더보기
울진 대게 축제 울진 대게 축제 갔다왔어요 먼저 바닷가를 시작으로 바닷가 넘 예쁘죠 !! . . . 축제가 이루어지는 장소로 가서 윙크하고 있는 대게 이것이 울진 대게 ㅎㅎㅎ 먹음직스럽게 .. 맛이 짱이었습니다 더보기
카페베네 caffebene 카페베네 caffebene에서 딸기 치즈 눈꽃빙수 푸짐하죠 .. ㅎㅎㅎ 더보기
it plate it plate . . . 저녁메뉴로 - 바베큐 plate 보는것만으로 배가 불러요 하나 더 추가해서 먹었어요 더보기
강강수월래 서초점 강강수월래 서초점 가족과함께 먹은 점심 육회비빔밥 갈비탕 더보기
분당점 드마리스 분당점 드마리스 즐거운 마음으로 후식코너를 보여드려요 맛난 빵은 언제나 기본이죠 달콤한 과자와 생크림 그리고 씨리얼 더보기

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